Biología 4°1°
Hola chicxs.
Con esta tarea terminamos el portal educativo que
estuvimos utilizando
y el tema alimentación.
En lo posible utilícenlo pero pueden usar cualquier
otra fuente de información para responder las preguntas.
PASO 9. ¿TENGO O NO TENGO PROTEÍNAS?
1- Los aminoácidos son las moléculas que componen las
proteínas. Hay 20 aminoácidos diferentes que componen todas nuestras proteínas.
De ellos 8 son esenciales.
¿Qué son los aminoácidos esenciales?
2- ¿Cuáles son los alimentos que contienen todos los
aminoácidos esenciales? (en la página tenemos que encontrar 6).
( ¿qué es la cúrcuma? Si sabés contame por favor)
3- 1. ¿Qué trastornos ocasiona el consumo excesivo y
prolongado de proteínas animales?
3- 2. ¿Qué trastornos ocasiona el déficit a largo
plazo de proteínas con los aminoácidos esenciales?
3- 3. Las hortalizas, frutas y los hongos ¿Aportan
proteínas? ¿Qué nos aportan?
PASO 10. LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL
1- ¿Qué es una dieta equilibrada?
2- ¿Cuál es la proporción adecuada de fibras, de
carbohidratos, de proteínas y de grasas en una dieta equilibrada?
3- ¿Cuánto agua por dia necesita nuestro organismo?
4- Como sabés una pirámide alimentaria es un gráfico
donde se representa la proporción de cada tipo de alimento que deberíamos
ingerir diariamente para tener una dieta equilibrada.
Los alimentos necesarios en mayor proporción ocupan
los niveles más cercanos a la base de la pirámide y los necesarios en menor
proporción los más cercanos a la punta.
Existen distintas pirámides porque hay distintas
opiniones entre los nutricionistas, pero en lo más general coinciden.
Además una persona vegetariana o vegana reemplazará
los alimentos de origen animal por otros que contengan los mismo nutrientes.
Bueno, la pregunta es: ¿Qué alimentos ocupan cada
nivel de la pirámide? (el nivel 1 es el de la base).
Acordate de enviarme las respuestas o consultas a diegohsaravi@yahoo.com.ar
poniendo escuela y curso en el asunto.
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